对于减肥减脂人士来说，买一个体脂称是必不可少的。为什么不买体重秤呢，因为体重秤和体脂称价格都差不多，然后体脂称还多个测试体脂的功能，虽然也不太准，但是多个功能也是好的。目前木可可自己买的是小米体脂称和薄荷体脂称，小米的用的人还是比较多的，包括我朋友也都在用。薄荷的是因为开了个薄荷会员，送的体脂称，于是也就在用。
不过体脂称这东西，其实称称体重是没有问题的，但是对于体脂率、内脏脂肪等的测试，基本上也不太准，就是看个大概。我们主要还是看看一个相对的变化，比如一个相对的体重或者体脂的减少，对于具体的数值来说可能并不是很准的。
一、小米体脂称
小米体脂称最大的优点当然是可以和小米健康、小米运动等App完美结合，并且小米的App做的也比较好，各种图表、分享功能等都很完善，可以很好很直观的看到体重变化。
二、薄荷体脂称
我自己是薄荷体脂称也在用，薄荷体脂称主要优点是可以和薄荷App绑定，然后在薄荷App里面记录并查看体重、体脂等数据，还能和薄荷的一些饮食记录关联起来，看看每天还能吃多少大卡等。
缺点也比较明显，就是薄荷App的体重管理这方面做得不是很好，没有很好的分享和图表功能，不能很好的查看所有历史体重然后做个比较。不过总体上还是可以接受的。
三、Keep体脂称
Keep体脂称，当然就是可以和Keep App配合使用的了，非常方便。不过木可可是没有购买Keep的，因为已经买了小米和薄荷的。
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