节食减肥不可取,ffit8 代餐蛋白棒/代餐食品/七年五季低脂面包/鸡胸肉推荐

木可可 2023年5月26日 09:35:58运动健身71阅读16分9秒阅读模式

最近感觉年纪大了,体重又开始飙升了。找到了之前减肥时候买的一些代餐棒,以及还有一些低脂面包,又下单买了一些。当然,其实还有很多鸡胸肉、鸡胸丸等低脂食品,其实有些做的挺好吃的,有的就不太好吃。当然这个还是看不同的人有不同的口味,一般来说鸡胸肉等食品加热一下口感更好。

首先是代餐棒,这个可以说是减肥必备。

然后是低脂全麦面包,可以吃吃。

然后就是一些鸡胸肉等食物。

木可可
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