这几天睡眠不好，晚上经常睡不着，于是想着再买点睡眠片吃吃，因为几年前压力大的时候买过，效果还挺好的。这个也不是褪黑素，不含褪黑素，就是纯植物提取。吃完之后半小时后基本就睡着了，主要是会觉得身体比较放松，容易入睡。Swisse 这个品牌也是国际大牌了，质量有保障。此外，购买的时候看到推荐搭配护肝片一起使用，效果会更好。因为本身也一直熬夜，所以一起买了。 一、Swisse 睡眠片 Swisse改善睡眠...